Aikido San Luis

AIKIDO SAN LUIS PROGRAMA

KODOMOS (NIÑOS)

8º KYU
1-Koho tenkan (Giro hacia atrás)
2-Ura tenkan (Giro hacia delante)
3-Irimi (Entrada hacia el frente)
4-Funakogi-undo (Ejercicio de remo)
TÉCNICA BÁSICA
1- Katate ryote mochi- kokyu-ho (Omote y ura)
2- Shomen uchi-Irimi Nage (Ura)
UKEMIS (Caidas)
1- Zempo Ukemi (Caida hacia delante)
2-Koho ukemi  (Caida hacia atrás)
3- Zempo shikko(desplasamiento de rodillas hacia delante)

NÚMEROS DEL 1 AL 10
1-ICHI
2-NI
3-SAN
4-SHI
5-GO
6-ROKU
7-SHICHI
8-HACHI
9-KU
10-JU


7º KYU

1-Koho tenkan (Giro hacia atrás)
2-Ura tenkan (Giro hacia delante)
3-Irimi (Entrada hacia el frente)
4-Funakogi-undo (Ejercicio de remo)
5-Sayho-undo (Elevar las palmas hacia arriba)
TÉCNICA BÁSICA
1-katate dori- Irimi nage (Omote y ura)
2-Tsuki-Kote gaeshi (Ura)

UKEMIS (Caidas)
1- Zempo Ukemi (Caida hacia delante)
2-Koho ukemi  (Caida hacia atrás)
3- Zempo shikko(desplasamiento de rodillas hacia delante)
4-Zempo tenkan shikko (desplazamiento de rodillas girando al frente)


NÚMEROS DEL 1 AL 20




6º KYU

1-Koho tenkan (Giro hacia atrás)
2-Ura tenkan (Giro hacia delante)
3-Irimi (Entrada hacia el frente)
4-Funakogi-undo (Ejercicio de remo)
5-Sayho-undo (Elevar las palmas hacia arriba)

TÉCNICA BÁSICA
1-katate ryote dori- Ai hanmi-Ikkyo (Omote y ura)
2-Shomen uchi-Irimi nage (Ura)
3-katate dori- Irimi nage (Omote y ura)
4-Tsuki-Kote gaeshi (Ura)
UKEMIS (Caidas)

1- Zempo Ukemi (Caida hacia delante)
2-Koho ukemi  (Caida hacia atrás)
3- Zempo shikko(desplasamiento de rodillas hacia delante)
4-Zempo tenkan shikko (desplazamiento de rodillas girando al frente)


NÚMEROS DEL 1 AL 20